Йога-ретрит на Бали 10 дней — веллнес в центре острова

Мы встретим вас в аэропорту и отвезём в отель, расположенный в Ubud — самом сердце Bali.

Город Ubud — по-настоящему особенное место со своей уникальной атмосферой и культурой. Это духовный и творческий центр острова — аутентичный и наполненный жизнью. Каждый находит здесь что-то особенное. Многие приезжают сюда, словно мотыльки, привлечённые пламенем творчества и самопознания. Ubud недаром называют «сердцем» Bali: именно здесь можно ощутить подлинные традиции острова и настоящую местную жизнь.

Дорога из аэропорта занимает около 1,5 часов. По прибытии у вас будет время отдохнуть и расслабиться после долгого перелёта.

Вечерний сбор

Вечером мы встретимся на тёплой и радушной чайной церемонии.

Чайная церемония похожа на медитацию — это процесс, направленный на погружение в себя, сосредоточение на эмоциях и ощущениях, а также на осознании вкуса самого чая. Она пробуждает мысли, мечты и воспоминания, наполняя вас положительными эмоциями. Это идеальный момент, чтобы задать намерение для предстоящего путешествия.

После крепкого сна и отдыха от долгой дороги мы начнём этот прекрасный день с посещения велнес-салона AMATI SPA — идеальный способ полностью расслабиться перед незабываемым путешествием по волшебному миру Bali.

Программа (3 часа):

• Уход за головой
• Хаммам
• Скраб для тела
• Балийский массаж
• Отдых в саду с чаем и свежими фруктами

После восстановления тела и разума пришло время насладиться прекрасным обедом в веганском ресторане.

Здесь все блюда готовятся исключительно из натуральных и органических ингредиентов. Ваше здоровье — первый и самый важный шаг к трансформации. Мы то, что мы едим и о чём думаем — от еды и мыслей к форме и бытию.

После обеда мы вернёмся в отель, чтобы отдохнуть, поплавать в бассейне и подготовиться к следующему этапу нашего путешествия.

Утро начнётся с йоги или медитации, а затем последует вкусный завтрак.

Сегодня мы отправимся к священным источникам — мощному месту духовной энергии — где примем участие в традиционной церемонии очищения с молитвами, подношениями и символическим омовением под потоками воды.

Далее мы посетим знаменитый ресторан Taman Dedari, где можно не только насладиться вкусной едой, но и прогуляться по живописным тропам, полюбоваться панорамными видами, посетить местную художественную галерею и увидеть великолепные деревянные статуи ручной работы.

После этого мы прогуляемся по пышному тропическому лесу — дому около 700 макак. При желании вы сможете покормить их арахисом, продаваемым у входа. Парк также известен своими гигантскими мускатными деревьями, некоторым из которых более 300 лет.

После нашей уже традиционной утренней практики и завтрака мы отправимся на секретный пляж, чтобы отдохнуть, поплавать и насладиться мягким утренним солнцем — прежде чем оно станет слишком жарким для кожи.

К середине дня, когда солнце начнёт припекать, мы продолжим наше путешествие к храму Goa Lawah, также известному как «Храм пещеры летучих мышей». Это один из самых загадочных храмов острова, построенный у входа в пещерный лабиринт, населённый тысячами летучих мышей. На Bali летучие мыши считаются священными существами, и нередко можно увидеть, как местные приносят им в подношение сладкие фрукты.

Мы пообедаем в красивом ресторане с живописными видами, а затем посетим два великолепных водопада:

• Водопад Temesi
• Водопад Tegenungan

Сегодняшний день будет спокойным и расслабляющим. Утром, как обычно, мы начнём с йоги или медитации, а затем последует вкусный завтрак.

Затем мы отправимся в Pyramids of Chi на сеанс гонг-медитации — по-настоящему уникальный опыт, объединяющий силу пирамид, сакральную геометрию, древние звуки и вездесущую магическую энергию Bali.

Гонг-медитация помогает восстановить баланс между вами и окружающим миром. Энергия высвобождается, свободно течёт по телу и растворяет как физическое, так и эмоциональное напряжение.

Обед мы проведём в веганском кафе на окраине Ubud, где тёплая и уютная атмосфера ощущается совсем как дома.

Не забудьте лечь спать пораньше — вам понадобятся силы для завтрашнего ночного приключения.

В 3:30 утра у нас будет ранний подъём — потому что сегодня мы отправляемся в экспедицию к действующему вулкану Batur, чтобы увидеть один из самых захватывающих рассветов на Bali.

Как только первые лучи солнца коснутся горных вершин, мы насладимся простым завтраком на природе с тёплым чаем, любуясь потрясающим видом.

На внедорожнике 4x4 вы проедете по труднодоступным местам, исследуете вулканические пейзажи Kintamani и пересечёте поля чёрного песка и лавовые холмы.

После приключения мы отправимся к природным горячим источникам, где сочетание величественных горных видов и свежего воздуха поможет вам расслабиться и восстановиться.

Освежившись, мы продолжим нашу экспедицию через джунгли горы Abang, откроем скрытый храм Bubung Renteng и его загадочные статуи — место, редко посещаемое туристами.

Это прекрасное раннее утро начинается с йоги или медитации — практики, глубоко благотворной как для тела, так и для разума, помогающей восстановить гармонию и баланс.

После завтрака день полностью свободен для отдыха и времени наедине с собой.

Вы можете остаться на территории нашего ретрита, отдохнуть у бассейна или просто насладиться спокойной атмосферой.

При желании вы можете отправиться на пешую прогулку по волшебному городу Ubud — мы предоставим вам подробный маршрут.

Также вы можете заранее забронировать опциональную экскурсию — мы с радостью поделимся списком доступных вариантов по запросу.

Сегодня по-настоящему особенный день — мы посетим самый священный храм острова Bali, Pura Besakih, где местный монах, Manku, проведёт для нас личную церемонию очищения.

Этот храм часто называют «Матерью всех храмов», и он расположен у подножия горы Agung — самого крупного и активного вулкана Юго-Восточной Азии.

Наше путешествие продолжается к Taman Ujung — королевскому водному дворцу.

Согласно легенде, много лет назад король Karangasem услышал, что рядом живут тёмные маги, угрожающие его власти. Король приказал своим воинам схватить и казнить их на том самом поле, где сейчас стоит дворец. Местные жители верят, что прогулка здесь ночью может привести к встрече с духами прошлого.

Финальным моментом дня станет посещение древней деревни Tenganan Pegeringsingan, одного из старейших поселений на острове.

Здесь сохранились изначальные обычаи коренных жителей Bali с уникальной социальной структурой, ритуалами и традициями, отличающимися от остальной части острова. Деревня известна своими традиционными ремёслами, и совсем недавно она открыла свои ворота для посетителей, позволяя редкий взгляд на подлинную культуру древнего Bali.

Это день размышлений и завершения.

После утренней йоги или медитации и вкусного завтрака мы соберёмся вместе в тёплом уютном кругу в йога-зале для медитации сердца — чтобы поразмыслить о нашем путешествии и интегрировать всё пережитое во время этого волшебного ретрита.

После этого у вас будет свободное время, чтобы купить сувениры для близких или просто прогуляться по очаровательным улочкам Ubud, наполненным прекрасными воспоминаниями и глубоким чувством благодарности.

Но действительно ли это конец? Конечно, нет. Вечером мы примем участие в по-настоящему волшебной огненной церемонии — Agnihotra.

Этот древний ведический ритуал очищения использует священную силу огня для очищения пространства, атмосферы и энергетического поля человека.

Во время и после ритуала многие ощущают обострённое чувство ясности — более глубокое понимание своих желаний и жизненного предназначения.

Сегодня пришло время возвращаться домой.

Наполненные новой энергией, внутренним покоем и лёгкой грустью от того, что это путешествие подошло к концу, мы отправимся в аэропорт — увозя с собой не только воспоминания, но и трансформацию, безмятежность и свет Bali в сердце.