Yoga Retreat Bali — 8 Tage Detox & Kundalini Yoga in Ubud

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Yoga Retreat Bali — Überblick

Yoga Retreat Bali — 8 Tage in Ubud mit Kundalini Tantra Yoga, Detox-Küche und Spa-Anwendungen. Acht Tage lang können Sie Zeitpläne, die Wahl von Restaurants, die Planung von Ausflügen und die Frage, was Sie heute unternehmen, vergessen. Das 8-tägige Detox- und Yoga-Retreat auf Bali ist ein umfassendes Regenerationsprogramm, in dem jeder Tag bereits für Sie geplant ist — vom morgendlichen Kundalini-Yoga und einer abgestimmten Ernährung bis zu Spa-Anwendungen, Meditation, Reinigungspraktiken und Sitzungen mit erfahrenen Lehrern. Sie müssen nur anreisen und sich vom Programm durch jede Phase des Retreats führen lassen.

Über die acht Tage bauen die Praktiken aufeinander auf und wirken aus verschiedenen Richtungen auf Körper und Geist. Sie nehmen an einem Reinigungsritual in einem heiligen Wassertempel teil, an der Nasenreinigung Jala Neti, an einer traditionellen balinesischen Boreh-Anwendung, an Spa-Sitzungen, einem Spaziergang bei Sonnenaufgang, Meditation, Stretching, Zeit in einem Ashram und einer persönlichen Beratung.

Auch das Essen ist Teil des Programms. Alle Hauptmahlzeiten sind inklusive, und das Menü folgt den Phasen des Retreats — vom vollständigen Detox-Menü über leichte Mahlzeiten bis zu einem Tag des therapeutischen Fastens.

Nichts muss überstürzt, organisiert oder zusätzlich untergebracht werden. Ihre Tage sind bereits mit Praxis, Körperpflege, Ruhe und Erholung gefüllt. Folgen Sie einfach Tag für Tag dem Programm und lassen Sie alles andere außerhalb des Retreats.

Weitere Reisen finden Sie unter Bali Pauschalreise; der zweite Flughafentransfer ist nicht inbegriffen und lässt sich separat als Flughafentransfer Bali buchen.

Über die Praktiken des Retreats

• Kundalini Tantra Yoga
  Diese Praxis verbindet Elemente von Tantra, Yoga und Pranayama (Atemtechniken), um mit Körper, Atem und innerer Energie zu arbeiten. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Wirbelsäule, den Energiezentren und dem Ausgleich Ihres gesamten Zustands.
• Kundalini Tantra Yoga Blessing
  Eine besondere spirituelle Praxis unter der Leitung von Meister Ketut Arsana. Die Teilnehmenden bewegen sich in einem gemeinsamen Rhythmus und arbeiten mit Atem und Energie, während der Meister einen Segen über das Shiva Dwara — das Kronenchakra — erteilt. Der Tradition nach hilft dies, die Kundalini-Energie zu erwecken, Energieblockaden zu lösen und den Fluss des Prana zu harmonisieren.
• Jala Neti
  Eine der traditionellen Reinigungstechniken des Yoga: Spülung der Nasengänge und Nebenhöhlen mit warmem Salzwasser mithilfe einer speziellen Neti-Kanne. Während des Retreats lernen Sie die richtige Technik, damit Sie die Praxis zu Hause selbstständig fortsetzen können.
• Boreh-Peeling-Workshop
  Entdecken Sie ein traditionelles balinesisches Schönheitsritual und stellen Sie Ihr eigenes Peeling aus Bio-Gewürzen und -Wurzeln her. Gemeinsam mit unserem Team sammeln Sie die Zutaten im Hotelgarten und lernen dann, wie man sie für Boreh zubereitet und anwendet.

Unterkunft

Wichtige Informationen

• Wichtig: Diese Pauschalreise ist eine Gruppentour und findet an festen Terminen statt. Um den Terminplan zu erfahren und die Verfügbarkeit zu prüfen, wenden Sie sich bitte über den Online-Chat an unsere Manager.
• Der Preis gilt pro Zimmer für das gesamte Paket mit 8 Tagen / 7 Nächten: Einzelzimmer — 1 Person, Doppelzimmer — 2 Personen. Der Preis hängt von der Saison des Startdatums ab; online buchbar für Startdaten bis 31.12.2027, spätere Termine — über den Manager.
• Buchung mit vollständiger Zahlung
• Der Konsum von Alkohol ist sowohl während des Hauptprogramms als auch in der Freizeit streng verboten.
• Wir sind gegenüber bestimmten Gewohnheiten wie dem Rauchen tolerant, bitten die Teilnehmenden jedoch, nur in ausgewiesenen Bereichen oder außerhalb des Retreat-Geländes zu rauchen. (Wir wünschen Ihnen von Herzen gute Gesundheit und ermutigen Sie, diese schädliche Gewohnheit aufzugeben.)
• Der Konsum jeglicher Drogen sowie jede direkte oder indirekte Erwähnung oder Werbung dafür ist streng verboten.
• Wir bitten alle Teilnehmenden, einander unabhängig von Religion, Herkunft oder anderen Unterschieden zu respektieren.
• Das Tourprogramm kann vom Veranstalter je nach Feiertagen, Wetterbedingungen oder anderen Umständen durch eine in Wert und Interesse gleichwertige Alternative angepasst werden.